Правилно, Постепенно, Постоянно !
Пионерите на ниско-въглехидратна диета "НВД" и тежко трениране със свободни тежести
· Трениране след деадаптираща седмица :tbby· Въпрос относно сумо тягата :Revan_· Въпрос относно сумо тягата :OldGreg· Въпрос относно сумо тягата :Revan_· poisonchoice working out :poisonchoice
очаквайте снимки