бедро -8 сантиметра
ханш - 4 сантимтра( и в най- кльощавите си години, на 170 см ръст и 50 килограма) не съм падала много под това, което съм посигнала в момента.
талия - 7 сантиметра
EVALA

Правилно, Постепенно, Постоянно !

УНИКАЛНИ СТЕ!!!

Аз понеже днес се издъних с мусака....

Забравете мусаката
ще едреят пак бедрата
Щом коремчето ще стягаш
трябва повечко да бягаш

Е не съм толкова добра ,но да се включа

Не мога да разбера кое те притеснява?Свалила си 1,5 кг за 6 дни Вообще не е малко ТЪРПЕНИЕ!!! Ясно ми е че лекарствата за хормонален дисбаланс действат по различни начини,но не ти пречи да намалиш ефекта на пълнеене УСПЕХ

И аз да се запиша при щастливите от резултатите хора
От 4 седмици съм на ВМ-НВД .Резултат:-6кг
-7.5 см кръст
-2см ханш
-5см-бедро (горе)
-1 см прасец

И аз ползвам антицелулитния крем на AVON -за целулит едва ли ще ми помогне ,но кожата става по-хубава

ТИКВИЧКИ: -4 порции 2бр. средно големи тиквички 100гр кашкавал 100гр сирене 10бр. маслини (и без тях може) Настъргваме тиквичките и ги смесваме с натрошеното вече сирене и нарязаните маслини Поставяме в тавичка, предварително намазана с масло и запечатваме с фолио. След около 30мин махаме фолиото и...