Здравей. Аз от години се храня с подбен режим за да поддържам теглото си и се чувствам добре. Сигурна съм че и при теб ще има резултат ако си упорита. Калориите ти обаче ми се струват повече от това което си сметнала. Да не би от там да идва проблема. Къде ги смяташ? Умилено ли не ядеш зеленчуци? То...

От чудене с какво да замествам ориза измислих това. 7-8 големи червени пиперки/може пресни или замразени/ 1 гл. лук 1 пакет замразен спанак- 450 гр 300-400 гр телешка кайма/ в моя случай смелен телешки шол/ 1 морков/може и без него/ 300 гр. домати от консерва сол, черен пипер, чубрица, червен пипер ...

най-често 60 %, понякога повече. Много рядко под 60%

Факта си е факт три месеца съм без цикъл, имам поликистоза -добре.Майка ми ме изврънка да отида на ендокринолаг ей така за всеки случай. Съответно резултатите са кофти. Занижени нива на женските хормони, щитовидна жлеза на границата на свръхактивност. По дяволите аз никога не боледувам!!! Лечението-...

Аз чух че като влезем в евросъюза ще забранят карантията, тоест всякакви дробчета, сърца, шкембета и прочие ще отпаднат което е кофти по принцип, трябва да си изкормяме вкъщи животинките

1 тарелка пилешки дробчета/ 500-600 гр./ може и друг дроб 1 глава лук 1 чаша бяло вино/ бира/ + малко вода черен пипер сол чубрица червен пипер зехтин Слагаш всичко в йенска тенджера без капак и печеш на силна фурна докато останат без мазнина - към 40 мин. После изстискваш малко лимон. Сосчето, дето...