По едно време бях дръпнал много на това упражнение. Рекорда ми беше 5х30 кг. дъмбели. Много ме е яд, че не мога да го правя заради контузията в рамото. Нещо му направих докато се мъчех на правя low bar клек.

Лайк и от мен!

Това, което си линкнала излиза по-скъпи, защото са по-малко на брой капсули и то с по-млако EPA в тях.

iHerb са пуснали нова промоция. http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0&rcode=NOV505 Тези омеги са на цена 4,95$, като ползвате кода NOV505 за 5$ отстъпка, ви излизат без пари. Плащате само шипинг 2$ до България. При тази цена пратката ви идва в пощенския...

Пачо, честит нов дневник и от мен! Много нови рекорди на впишеш вътре

Искам да ви линкна един доста информативен отговор по темата "дневна доза цинк" - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/52776#p-618334

Събирането и изваждането са с абсолютно еднакъв приоритет, както и умножението и делението.

А щом момчето разкрива правилно скобите, никой не може да го задължи да извършва първо действието в тях.

Решението си е правилно!

Много силен, много!

Постоянно се случват чудеса, но се случват там където вярват в тях!
Дано извади късмет жената и се оправи! Щом има и един процент шанс, значи е възможно.

Не е лошо да си пуснеш излседвания на хормоните за да видиш как са. Тези образувания се появяват при доминиращ естроген, което ще рече или малко прогестерон или много естроген. Ксеноестрогените от соята и пластмасите действат синергично с естрогена в тялото ти. Избягвай ги! Други вещества с подобен ...

При някои хора с по-дълги крака и по-къс торс няма как колената да не отиват малко по-напред. Любо май е от тях, личи си и по техниката му на тяга. Хората с по-дълги крака почват с по-висок таз и той така прави.

Страхотно тяло Снимките ще са голям мотиватор за настоящите и бъдещите съфорумци

И аз със сигурност също съм в класацията с килограмите холестерол

7.Сънят ми е голям проблем! Денем съм ленива, нямам много енергия. Вечер съм супер активна! За това и повечето тренировки са ми вечер. Много трудно заспивам и спя доста неспокойно... будя се постоянно. Здравей! Имам точно същият проблем, който в началото на годината даже беше изострен до много мъчи...