абе те и от ония работническите зелените дето са с един пръст стават, стига да вършат работа и да няма мазоли

може ли някой да ми препоръча качествени ръкавици за тренировки през зимата, че ми писна да си чопля мазолите... оказа се че голяма част от тия по магазините не стават за нищо, сигурно съм дал 200лв за 10 чифта и ядец :evil: вчера ми препоръчаха да си взема плетени, щели да ми свършат идеална работа...

здравейте, имам едно питане за "новите кофи"! има ли някакъв работещ линк, че този който е пуснат ми изкарва само йероглифи...
поздрави

Привет като стана дума за успоредка, не знам дали някой го е пускал преди:http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ

е, съгласен съм по изказаната теза :lol: то и не очаквам от един хищник да разсъждава, като плячка де, ама това е друг въпрос... относно вегетарианците и аз не ги разбирам, но погледнато от друг ъгъл голям процент от тях, да не кажа всички са станали такива не защото месото не им харесва, а по хуман...

това е интересно, като статистика, аз лично съм се разбрал с едно билдерче лятото да направим по една тренировка на разменни начала и да си сверим нивото... като се има предвид, че в началото надали щях да вдигна 80кг, при лично 94 ще ми е любопитно след 6-7 месеца тренировки само на лостовете и кат...

здрасти :D тука съм, просто изчаках да мине днешната тренировка и да изпробвам някой неща. Значи рамото съм го полувадил, копелето тръгна да излиза и в последният момент го стегнах и се прибра :? то ако го бях извадил щеше да си остане проблемно цял живот ако не се лъжа... но проблема не е в това, м...

аз, като отявлен смукател на информация :lol: да взема да се изявя от ново... то се е видяло, че повдигането на торса от вис е съчетано при мен с остра болка в раменете, но това е при свободен вис! вчера ми направи впечатление, че при изпълнение в полу-набрано положение и повдигане на трупа, така че...

аз както винаги ще забравя какво точно искам да питам :lol: въпроса ми беше относно L набирания с подхват- при тяхното изпълнение тялото идва ли по далеч от лоста в горно положение, в сравнение с набирания при които краката са кръстосани и свити в коленете? че не мога да разбера дали го правя правил...

хахха съгласен съм за спортният празник, то китайците трябва да взимат от вас идеи как да си правят мъченията :lol: само имам няколко въпроса: "мостиране" това същото ли е като заден мост на глава, мисля че с него се правеше врат? относно набиранията, по прочетох по форума и останах с впеч...

:lol: привет, представям си, ако тренираме заедно каква картинка ще сме - аз с моя къс ръкав и ти с твоите 5 кг дрехи :D точно по този въпрос си мисля последните два дни, по прерових из форума за теми засягащи тренирането на открито през зимата и каляването, но имаше само нещо за тичане, а това е ма...

като се сещам какво напъване беше миналата година да направя снежен човек висок само два метра, това със снежните топки е страхотна идея-малко гърч и студ не е вреден никому тъкмо мога да пазаря тия от общината да ми платят за дето ще им изчистя градинката от снега...

здрасти, айде аз пак да подосаждам малко, че още не мога да си сглобя тренировката! :? 1. реших да извадя набирането пред гърди от голямата пирамида със сухите кофи и да го сложа в пирамида с кофи на една тръба- то и двете ги правя с малко повторения и май по добре ще се дърпат едно друго? 2. значи,...

да уточня за раменната опора- усещам парене веднага след упражнението, а не болка, просто използвах израза "без болка няма растеж" не че ме боли! колкото до повдигането от вис, болката е по скоро в средата на рамото! явно е от хвата и движението на ставата при повдигане(може да е сухожилие...

айде ВЕСЕЛА КОЛЕДА :wink: и внимавайте с яденето, че по закона за всеобщата гадост, за една седмица можеш да качиш 3-4 кг. сланинки, и пак за една седмица можеш да свалиш толкова килограми, само че вода! в задачата се пита, кой е прецакан :lol: днес направих първата тренировка, след няколкото консул...