Според мен увереността идва от учебниците и книгите - навсякъде пише какво е полезно да се яде: плодове, зеленчуци, пиле и риба. След това същите тези неща се разпространяват по вестници, списания, телевизия и всички в хор започват да повтарят едно и също, защото навсякъде се набляга, че така е прав...

Какво ядете при силно разстроен стомах? Аз днес изпаднах в такова положение и се зачудих какво да правя. Винаги в подобни случаи съм била на диета от препечени филии със сирене или обикновени бисквити. Да, ама сега ме е страх да се отпусна само на въглехидрати, а от друга страна месо и яйца в този м...