Реших да отворя тема за това упражнение, защото не успях да открия нужната ми информация във форума или съм я пропуснала, за което се извинявам предварително, ако е така. Интересува ме каква е техниката при него, когато искаш да натовариш повече задната част на краката вместо гърба, но да не се прец...