След няколко месеца холестерол ми падна сам с почти 2 единици същото стана и с триглицеридите така че явно е било от загубените килограми

Супер звучи за гхи и маста, зехтина. И за кръвната захар. Само за сиренето, дори и отлежало - проблем може да има не само с лактозата (която я няма почти в узрялото сирене), но и с протеина казеин. Можете да прочетете по темата. Може да експериментирате 1 месец без никакви млечни и после пак изледв...

https://www.youtube.com/watch?v=qXtdp4BNyOg Нека доктора да види първо LDL, vLDL, HDL и триглицеридите. За първи път чувам някой да изписва статини без пълен хостеролен профил... Моят research показва, че някои хора имат повишен холестерол на ниско въглехидратна диета, но това не е артериосклероза....

И още нещо, последно, че много наспамих тук. Ето няколко причина за повишен холестерол поради възпаления в тялото: - захар (всички знаем) - зърнени храни (глутен и също WGA в пълнозърнестите) - млечни продукти (има хора, които са много чувствителни към тях) - растителни олия от семки и ядки (слънчо...

Седем месеца съм на кето режим днес изследванията ми показаха завишен холестерол. Другите показатели са в норма. Реакцията на лекаря е хапчета. Общият ми е 7.90.преди година 5.89не искам лекарства мога ли да го намаля по естествен начин.