Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Търсенето даде 3 резултата
homeФорум SPIDER SPORT
Автор Съобщение
  Тема: Непреодолим глад за шоколад
StefanS

Отговори: 4
Видяна: 6858

МнениеФорум: Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)   Пуснато на: Пон Мар 23, 2015 18:46   Заглавие: Непреодолим глад за шоколад
Цял живот лапам сладко като невиждал - буквално ( е поне до преди година и половина). Рекорда ми беше 17 дни без шоколад. От около 6 месеца се опитвам и спазвам ВМ НВХ режим на хранене.
Как съм реши ...
  Тема: Помощ за Спайдер Стамина за горна част на тялото
StefanS

Отговори: 2
Видяна: 5531

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пон Мар 23, 2015 12:10   Заглавие: Помощ за Спайдер Стамина за горна част на тялото
Да споделя какво направих и продъжлавам да правя. Целия декемрви 2014 заучавах упражнения и гледах да уцеля подходящите тежести с проба/грешка. Тренирам от 1 ви януари по следния начин:

Понеделник: ...
  Тема: Помощ за Спайдер Стамина за горна част на тялото
StefanS

Отговори: 2
Видяна: 5531

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Съб Ное 29, 2014 19:25   Заглавие: Помощ за Спайдер Стамина за горна част на тялото
Здравейте на всички,

поздравления за страхотния форум и информацията която намерих вътре.
Последните 2-3 месеца започнах да се интересувам по-вече за цялата идея за ВМНВХ хранене, естествено съв ...
 
Страница 1 от 1
Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Идете на:  

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT