Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Търсенето даде 10 резултата
homeФорум SPIDER SPORT
Автор Съобщение
  Тема: За яйцата.
magus

Отговори: 17
Видяна: 48324

МнениеФорум: Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)   Пуснато на: Чет Мар 10, 2005 10:58   Заглавие: За яйцата.
От години съм на поне три яйца дневно и с това число проблеми не съм имал. Напротив, чувствам се чудесно, след като се нахраня с яйца.
  Тема: Въпрос за уредите вкъщи
magus

Отговори: 3
Видяна: 15727

МнениеФорум: Спорт на открито или у дома :: BOOT CAMP   Пуснато на: Вто Фев 01, 2005 13:50   Заглавие: Въпрос за уредите вкъщи
Скачането се отразява перфектно при мен....но ... аз го правя без въже. 3-5 пъти седмично по 20-30мин. В началото в трудно, качваш по малко времето, докато не достигнеш 60мин. След това скачаш колкото ...
  Тема: uprajneniq
magus

Отговори: 8
Видяна: 11764

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Вто Яну 18, 2005 09:00   Заглавие: uprajneniq
Не бих могъл да го напиша по-добре, Петко! Very Happy
  Тема: uprajneniq
magus

Отговори: 8
Видяна: 11764

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пон Яну 17, 2005 16:44   Заглавие: uprajneniq
Еми не сме се разбрали. Не съм имал предвид философията на Менцер. Просто наистина смятам, че по едно упражнение за мускулна група е подходящ избор. Дори не по едно за мускул, а още по-малко. Но както ...
  Тема: uprajneniq
magus

Отговори: 8
Видяна: 11764

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пон Яну 17, 2005 15:05   Заглавие: uprajneniq
Еееее, Дзвер, лигавиш се вече Smile Няма да ти отговарям Cool
Петко, поздравления за поста и благодаря и аз за линковете. Въпреки, че животът няма да ми стигне да прочета всичко, което съм си приготвил, ...
  Тема: uprajneniq
magus

Отговори: 8
Видяна: 11764

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пет Яну 14, 2005 17:30   Заглавие: uprajneniq
E добре де, кому е нужно да работи с изолиращи упражнения и каква цел би преследвал? Сигурно имаш няколко примера за отговор, но в общия случай изолираните движения са ненужни (туй според мен де)
Поз ...
  Тема: uprajneniq
magus

Отговори: 8
Видяна: 11764

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пет Яну 14, 2005 15:18   Заглавие: uprajneniq
?? ! ?? Какво толкова, едно упражнение на група си е предостатъчно в общия случай. Дори за някои мускули не нужно да се работи с директни упражнения. Звучи налудничаво, ама си е точно така.
ПС- А к ...
  Тема: uprajneniq
magus

Отговори: 8
Видяна: 11764

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пет Яну 14, 2005 08:53   Заглавие: uprajneniq
С по едно Smile (лично мнение)
  Тема: НВД може ли?
magus

Отговори: 3
Видяна: 9899

МнениеФорум: Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)   Пуснато на: Чет Дек 09, 2004 10:03   Заглавие: НВД може ли?
40 мин ходене и 5-7 мин качване по стълби си е една добра тренировка според мен Smile
  Тема: НВД може ли?
magus

Отговори: 3
Видяна: 9899

МнениеФорум: Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)   Пуснато на: Сря Дек 08, 2004 16:01   Заглавие: НВД може ли?
Здрасти! Имам доста роднини, които се хранят така и не тренират. Ефектът е добър, но не може да се сравни с този при трениращите. Проблема беше, че при тях, чувството за въглехидратен глад много трудн ...
 
Страница 1 от 1
Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Идете на:  

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT