Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Търсенето даде 11 резултата
homeФорум SPIDER SPORT
Автор Съобщение
  Тема: SPIDER SPORT на 5 години
viki

Отговори: 24
Видяна: 27876

МнениеФорум: Общи теми   Пуснато на: Сря Яну 07, 2009 16:06   Заглавие: SPIDER SPORT на 5 години
Малко на патерички(извинявам се за което )
Честит Рожден Ден !http://pic4ever.com/images/cancan.gif
От сърце Ви желая да
бъдете здрави,щастливи и винаги толкова позитивни!
Благодаря за всичко ! ...
  Тема: Голям Спор!
viki

Отговори: 6
Видяна: 7742

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Сря Апр 04, 2007 08:09   Заглавие: Голям Спор!
Не му обръщай внимание Very Happy .Той нека си говори..пък ти си прави каквото искашWink
Аз затова тренирам сама Twisted Evil
  Тема: Защо млечните?
viki

Отговори: 197
Видяна: 155685

МнениеФорум: Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)   Пуснато на: Вто Юли 18, 2006 08:10   Заглавие: Защо млечните?
На мен също не ми понасят млечните истории..особено от прясно мляко се подувам като балон SmileДори да не "чистя" ,пак не ям такива щуротииSmile.Единственото мляко,което хапвам и то много рядко, ...
  Тема: Честит рожден ден на Милко Георгиев! :)
viki

Отговори: 32
Видяна: 21307

МнениеФорум: Общи теми   Пуснато на: Чет Юли 13, 2006 09:19   Заглавие: Честит рожден ден на Милко Георгиев! :)
Еййй,
Честито и от мен !
Пожелавам ти да си жив и здрав,да си много,много щастлив и обичан Smile)Радвай се на сбъднатите си мечти и си намирай хиляди нови,заради които да се будиш всеки ден с усмивкаSmile ...
  Тема: хроники - па40 (05.2006 - 03.2011)
viki

Отговори: 1057
Видяна: 513995

МнениеФорум: Дневници и резултати   Пуснато на: Нед Юли 02, 2006 18:48   Заглавие: хроники - па40 (05.2006 - 03.2011)


Днес тренирах, като за последно ........ то наистина е последно, а и другата седмица може да изпусна, цялата .........

разтягане + 123456 123 набирания
лежанка 50х10, 90х5, 100х4, 100х4.5, 105 ...
  Тема: Мотивация
viki

Отговори: 13
Видяна: 10846

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пет Мар 25, 2005 10:00   Заглавие: Мотивация
Зависи от човека Вики! Може би с по-добри треньори да е по-добре, но аз не обичам груповите спортове, пък и като сам постигна нещо съм по-доволен!
Винаги има едно зависи..
Малко разводнихме темата , ...
  Тема: Мотивация
viki

Отговори: 13
Видяна: 10846

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Чет Мар 24, 2005 10:43   Заглавие: Мотивация
Зависи от човека! Аз лично не обичам треньорите защото те само ми пречат - прави това, прави онова! само ти се бъркат - аз чета експериментирам и това ми е достатъчно, пък и има доста по-голям ефект! ...
  Тема: Коремните преси
viki

Отговори: 11
Видяна: 53789

МнениеФорум: Спорт на открито или у дома :: BOOT CAMP   Пуснато на: Сря Окт 27, 2004 20:16   Заглавие: Re: ренегадско
Ренегатското гребане е упражнение, в което много зависиш от междумускулната координация. Виждала съм мъже с много впечатляваща на пръв поглед физика да се огъват буквално на две.
Избери си тежест, с ...
  Тема: напади
viki

Отговори: 8
Видяна: 17336

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Вто Окт 12, 2004 15:44   Заглавие: напади
Напоследък сутрин, вместо обичайното си тичане, започнах да правя напади, като ги редувам - един ден с крачка напред, един ден с крачка назад, по около 30-на минутки. След това правя 10-на минутки маг ...
  Тема: Рамо-сила?
viki

Отговори: 1
Видяна: 6379

МнениеФорум: Кондиционно Трениране   Пуснато на: Пет Сеп 24, 2004 16:45   Заглавие: Рамо-сила?
Винаги ме е привличала силата.Това е една от причините да се влюбя така силно в железата.Бих искала да съм адски силна в рамете,да вдигам тонове (ммммм нещо не се виждам като шангисткаWink,но те определ ...
  Тема: Еднообразна храна?!
viki

Отговори: 2
Видяна: 11837

МнениеФорум: Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)   Пуснато на: Сря Сеп 22, 2004 15:04   Заглавие: Еднообразна храна?!
Здравейте!
Поздравления за сайта и форума!Пожелавам му успех,който съм убедена,че ще имаSmile
Имам седният въпрос-От известно време (няколко месеца) се храня изключително и само с месо и яйца.Чувствам ...
 
Страница 1 от 1
Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Идете на:  

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT