Теми
Отговори
Автор
Видяна
Последно мнение
Важна тема: Spider Stamina
[ Иди на страница: 1 , 2 , 3 ]
40
Милко Георгиев
77471
Пет Апр 17, 2015 08:26klos_man1
Важна тема: Constant Stamina
[ Иди на страница: 1 , 2 , 3 , 4 ]
58
Милко Георгиев
102916
Пет Ное 23, 2012 22:45Noodle
Тренировъчна програма
0
Fred
6368
Пон Сеп 30, 2019 16:55Fred
Въпроси за фитнес тренировката
7
nev
19507
Пет Авг 02, 2019 14:22pa4080
след дълга пауза, как?
2
Margi
10403
Сря Юли 25, 2018 11:07Margi
Упражнения за корем
1
stos
8200
Пет Юни 29, 2018 08:46Милко Георгиев
Набиране
[ Иди на страница: 1 , 2 ]
21
Jaho
86378
Пет Окт 27, 2017 11:53toni234
Витамини за възстановяване
1
subchev
10073
Сря Сеп 27, 2017 18:54stos
Тренировки на 24!
1
Ivailo
11054
Чет Авг 31, 2017 20:38pa4080
Набирания
5
BizZzki
16899
Съб Май 20, 2017 13:08Милко Георгиев
ЗА НАЧИНАЕЩИ-Сила и мускули,тренировъчни принципи
[ Иди на страница: 1 , 2 ]
16
Nia:)
38233
Съб Май 20, 2017 13:07Милко Георгиев
Трениране с тежести и разширени вени
1
Revan_
4749
Нед Мар 26, 2017 21:23pa4080
Помощ за Спайдер Стамина за горна част на тялото
2
StefanS
7477
Пон Мар 23, 2015 12:10StefanS
Упражнение за колоездене
6
spkzzz
10713
Пет Яну 16, 2015 21:00pa4080
Помощ изготвяне на програма
2
Uinen
7485
Сря Ное 05, 2014 17:38Uinen
Упражнения
6
spkzzz
10922
Чет Окт 16, 2014 20:57Милко Георгиев
Отскок
3
ujcmd
7629
Съб Юни 21, 2014 18:01ujcmd
Full contact twist
9
antong
13775
Вто Юни 17, 2014 23:12antong
Въпрос за тежестите... до кога...
3
mizrahi
10139
Чет Юни 05, 2014 20:06Милко Георгиев
Отвъд свободните тежести
0
Милко Георгиев
6955
Съб Май 31, 2014 08:58Милко Георгиев
Качване на маса и сила
9
andrito
13615
Сря Май 07, 2014 11:52andrito
Дишане при упражнения
1
andrito
6214
Нед Апр 06, 2014 17:57Yav
Дърпащи движения и домашни тренировки
6
Yav
10652
Вто Сеп 24, 2013 21:34Yav
Becoming a supple leopard
1
Dement
7357
Сря Юни 12, 2013 04:39Monster
Бойно изкуство и фитнес...?
3
Arnold
9505
Вто Апр 30, 2013 06:13clikk
Преместена: Stamina Long Athletic Cycle
[ Иди на страница: 1 ... 3 , 4 , 5 ]
64
pdf
8580
Пон Апр 08, 2013 08:13pdf
Помощ за разбиране на стамина програмите
5
DeluxBG
9904
Сря Фев 20, 2013 21:24pa4080
Покачване на активно тегло?
12
kirkata
17366
Съб Окт 20, 2012 18:32daniel.panev
силови цикли
10
Милко Георгиев
25021
Пон Авг 20, 2012 21:44Noodle
Мнения и съвети относно менюто, свързано с ММА проекта ми.
5
Ufighter
11300
Сря Май 16, 2012 00:12Милко Георгиев
Стамина кофички
3
Stoykov
8501
Вто Фев 14, 2012 00:11Noodle
Клек
3
nikolay tsankov
9837
Вто Фев 07, 2012 09:13ivan
SPIDER GAMES 2011
2
Милко Георгиев
8161
Нед Ное 13, 2011 09:34Милко Георгиев
Добро Утро (Good Morning)
4
sensation
13863
Сря Юни 22, 2011 09:42Милко Георгиев
Кондициониране на възрастни хора?
6
cremcaramel
18170
Вто Фев 15, 2011 13:50Любо
Max Heart Rate (пулс) въпрос
10
daniel.panev
22029
Чет Ное 04, 2010 10:30Милко Георгиев
Футбол
3
Kupo
9560
Вто Окт 19, 2010 09:58Милко Георгиев
Мъртва тяга
4
Jaho
33384
Съб Окт 16, 2010 15:39Любо
за периодизацията
0
efu11
7951
Сря Окт 13, 2010 20:57Noodle
Дишане
3
nikolay tsankov
10149
Чет Юли 29, 2010 22:50mkmarinov
Няколко въпроса за съставяне на цялостна тренировъчна програ
7
Любо
13725
Сря Юни 09, 2010 15:27Любо
напади
8
viki
17404
Чет Юни 03, 2010 14:31ivan
Разширени вени
3
KrediK
13756
Пет Май 14, 2010 10:30Милко Георгиев
по-малко повторения, по-големи тежести
[ Иди на страница: 1 , 2 ]
17
jojoly
38054
Вто Май 04, 2010 19:52pa4080
240 Seconds of Pain - Методът на Идзуми Табата
[ Иди на страница: 1 , 2 ]
20
alfa
50284
Пет Мар 26, 2010 21:38Dezzi
Как да започна?
8
TZ
15125
Сря Мар 17, 2010 14:46mkmarinov
развиване на спринтови качества
5
eron
11549
Сря Мар 10, 2010 12:25eron
Дъмбели - марка?
2
ReccZ
10263
Нед Фев 28, 2010 22:14bum-bum
Три републикански титли по Таекуондо
0
Милко Георгиев
7329
Пон Фев 01, 2010 11:07Милко Георгиев
Калории
6
Hacoo0
12395
Чет Дек 31, 2009 15:36OldGreg
Покажи всички теми от преди: Всички теми 1 Ден 7 Дни 2 Седмици 1 Месеца 3 Месеца 6 Месеца 1 Година