успял ли е някой изцяло да откаже сладкото и да не му липсва

marsn · Post by **marsn** » Fri Feb 06, 2009 18:41

аз се броя за успяла. вече 5та година (май)

не ползвам сладко.
(което съвсем не значи, че не можеш да се омажеш с други неща)

brym · Post by **brym** » Fri Feb 06, 2009 21:19

Получаваш тиквен медал, Марсн!
Шегувам се, не познавам човек, който да се похвали с това- 5 години без. Имаш моето безкрайно възхищение.

Рекорд ми е няколко месеца, които съм прекъснала поради глупост, а не непреодолимо желание.
Истината за мен е една: без едно може, с едно- не. Има изследвания по темата за пристрастяванията- към дрога, алкохол, никотин сладко. И към много други неща. Ако се спира е радикално и без отклонения. Уточнение: Говоря за радикално спиране на сладкото. Ако имаш нужда от въглехидрати има пълнозърнест хляб, както и плодове, ако много ти прилошее за сладко. Обаче първата вафла води към шоколадче и парче торта, после ориз с мляко и печените сладки на мама...и стана тя каквото стана.

Това си е моето мнение де.

Ицето · Post by **Ицето** » Sat Feb 07, 2009 02:03

Година и нещо вече без вафли, шоколади, кроасани, фанти, коли, спрайтове, кексове, торти, пастички, щрудели, понички, мъфини, пайове, сладоледи, курабийки, бисквитки...

Ама грам не ми липсват, ако щеш ми вярвай!

Плодовете отскоро съм ги спрял, лятото бая си хапвах, така че отказването от сладкото не ми е от скоро, но пък от тоталния джънк вече не мина малко (но не и много) време.

рОботче · Post by **рОботче** » Sat Feb 07, 2009 07:49

и ааз

вече ..м.. не знам колко години минаха.
не знам дали съм успяла, защото аз по принцип сладко не обичам. шоколади и торти никога не са ме блазнили. но да:
сладоледа спадна до 2-3 пъти в годината, освен това по естествен начин спрях плодовете. не ми се ядат просто.

Анелия · Post by **Анелия** » Sat Feb 07, 2009 10:56

Ям по една хапка и ми стига ако чак толкова ми се дояде.
Особено шоколадът с 85% какао почти няма въглехидрати, а мазнините са към 50-60%. От него също хапвам по парче когато имам в наличност.
Но да, и аз не обичам чак толкова сладкото.

freelancer_bg · Post by **freelancer_bg** » Sat Feb 07, 2009 11:06

Като прочетох сладолед, сега осъзнавам, че не съм хапвал такова нещо от 3 години

Ама въобще нем ми е минавало и през ума да си купя

daniel.panev · Post by **daniel.panev** » Sat Feb 07, 2009 11:11

Аз също не съм ял сладки неща (като изключим торта на нова година или бонбон когато някой черпи с повод) от доста време...
А ако някой наистина приритка за сладко - може да пробва и сушен кокос - В 100 гр има 65 гр мазнини, 24 гр въглехидрати (16 гр фибри, 7 гр захари) и 7 гр белтъчини. По малко става...

jojoly · Post by **jojoly** » Sat Feb 07, 2009 11:21

...или фъстъчено масло

marsn · Post by **marsn** » Sat Feb 07, 2009 21:55

grigo wrote:защото за дамите май е малко по-лесно според мен - те тъй и тъй хапват миши количества шоколад, дори когато умират за сладко.

това е доста не вярно

FarSeer · Post by **FarSeer** » Wed Feb 11, 2009 03:41

И аз мога да се похваля, че от година- две вече, не че въобще не съм яла сладко, но си загубих апетита за него. Не вярвах, че това някога ще стане, но факт

А това което ме отказа от него бяха увеличаването на протеина и калориите (мазно винаги си ям достатъчно).

pa4080 · Post by **pa4080** » Wed Feb 11, 2009 10:10

Аз също сън спрял сладкото от почти три години!

Ира · Post by **Ира** » Wed Feb 11, 2009 10:24

Разбрах номера със сладкото, когато започнах да ям повече.

cremcaramel · Post by **cremcaramel** » Wed Feb 11, 2009 12:04

Ира wrote:Разбрах номера със сладкото, когато започнах да ям повече.

И аз

А също и да чета повече.

успял ли е някой изцяло да откаже сладкото и да не му липсва

Re: успял ли е някой изцяло да откаже сладкото и да не му ли