От месец съм на НВД, може би дори малко повече. За това време свалих около 4 кг, чувствах се супер свежа и силна! Тренировките ми бяха много добре. Преди няколко дни, обаче, настинах ужасно и от тогава не съм тренирала. Също от тогава нямам никакъв апетит.
Единия ден беше особено зле и не ми се ядеше ама абсолютно нищо, като погледнех месо ми се повдигаше и се наложи да изям 3 филийки препечен хляб.
Между другото лекарите, които ме преглеждаха, като ме питаха как се храня и казах, че ям ниско въглехидратна храна, казаха много добре. Всички изследвания също ми бяха идеални, което още веднъж ме убеждава, че се храня правилно.
Сега съм вече по-добре, макар че още си стоя в къщи. Хапвам месо, но някакси насила. Вчера изведнъж ми се дояде лапад, не знам как се сетих за лапад и си направих спанак (щото лапад естествено нямаше), много добре ми дойде. Днес не ми се яде и това.
Прочетох, че pa4080 яде по 15 яйца на ден
и сега опитвам да ям яйца:закуска кисело мляко, ябълка
обед: пилешко с яйца
Ако имате някакви идеи за възвръщане на апетита
пишете.
