Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Becoming a supple leopard

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Кондиционно Трениране
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
Dement
Ученик
Ученик


Юзър от: 29 Мар 2013
Мнения: 5

МнениеПуснато на: Вто Юни 11, 2013 11:05    Заглавие: Becoming a supple leopard Отговорете с цитат

Преди известно време попаднах на този кондиционен експерт Кели Старретт. Може да сте го чували, но според мен всеки , който претендира, че се занимава "правилно" със спорт трябва да му обърне внимание.

В този подкаст, на Джо Роугън, горе доло става ясно, за какво иде реч:
http://podcasts.joerogan.net/podcasts/kelly-starrett-glen-cordoza

Много интересно, много научно обосновано, че даже като Милко говори от време на време. Smile
Като препоръки този чичка тренира много състезатели от УФЦ, редица олимпиици и т.н.
Отделно, напълно сериозно си каза, че ако някое момче иска да излезе с дъщеря му, пред двора на къщата си има 100 кг. камък и първо трявбва да го вдигне и чак тогава има разрешението да я изведе Smile Smile

Самата книга струва 60 долара, в амазон е 35, но поеже сте мой хора, който я иска ще му я пусна в ПДФ формат, ако не ме изкажете на властите в САЩ Smile

Обърнете внимание, книгата просто е MUST
_________________
"Wounds Heal. Scars fade. Glory is forever."
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Monster
Ученик
Ученик


Юзър от: 19 Авг 2012
Мнения: 12

МнениеПуснато на: Сря Юни 12, 2013 04:39    Заглавие: Отговорете с цитат

Train by day, Joe Rogan podcast by night all day!

Не бях слушал подкаст покрай Дан Харди насам, но благодаря за предложението, ще го изслушам през следващите дни тоя епизод.

Книги много не чета, но ако излезе в Audible може и да я изслушам. Доколкото проверих набързо май я няма още.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Кондиционно Трениране Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT