Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Тренировки

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Спорт на открито или у дома :: BOOT CAMP
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
subchev
Ученик
Ученик


Юзър от: 28 Сеп 2015
Мнения: 8

МнениеПуснато на: Чет Окт 26, 2017 14:30    Заглавие: Тренировки Отговорете с цитат

Лятото се отпуснах и почти не съм тренирал. Сега ми е странно и не знам откъде и как да започна. Дайте идеи как да вляза във форма и да се организирам?
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
toni234
Ученик
Ученик


Юзър от: 16 Авг 2015
Мнения: 9
Живее в: Sofia

МнениеПуснато на: Чет Окт 26, 2017 22:25    Заглавие: Отговорете с цитат

Ще ти е трудно, но след седмица, две ще си във форма. Ето няколко полезни съвета https://healthstore.bg/zavrshane-v-zalata-sled-lyatnata-pochivka , надявам се да са ти от полза.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
subchev
Ученик
Ученик


Юзър от: 28 Сеп 2015
Мнения: 8

МнениеПуснато на: Пет Окт 27, 2017 11:59    Заглавие: Отговорете с цитат

Страхотна статия, ще следвам съветите и започвам да тренирам, но няма да се натоварвам много в началото.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Спорт на открито или у дома :: BOOT CAMP Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT