Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Просто един дневник
Иди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Дневници и резултати
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
Bogo69
Ст. асистент
Ст. асистент


Юзър от: 11 Май 2006
Мнения: 133
Живее в: Пловдив

МнениеПуснато на: Чет Юни 08, 2017 07:46    Заглавие: Отговорете с цитат

От около месеци имам болки в лявото коляно, когато го натоваря особено. Не мога да бягам и се дразня.
Бях при Жоро Петров в Каспела.
Каза ми че имам хондроатия - т.е. че ми бил износен и мек хрущяла на колената. Препоръча ми инжекции Suplasyn. 2mll.
На следващия ден ми ги би. Да видим ще има ли ефект и кога.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Bogo69
Ст. асистент
Ст. асистент


Юзър от: 11 Май 2006
Мнения: 133
Живее в: Пловдив

МнениеПуснато на: Сря Юни 28, 2017 08:03    Заглавие: Отговорете с цитат

Ефект от инжекциите не виждам за сега.
Не бягам.
Чакам семинара в Пловдив, да видим какво ще каже Гуруто Smile
Упражненията ги правя на обяд и условията започнаха да стават леко екстремни (топлото време) Smile
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Bogo69
Ст. асистент
Ст. асистент


Юзър от: 11 Май 2006
Мнения: 133
Живее в: Пловдив

МнениеПуснато на: Сря Сеп 20, 2017 10:16    Заглавие: Отговорете с цитат

2 седмици отпуск.
Вече 2-ра седмица след това и пак сме в ритъм!
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Bogo69
Ст. асистент
Ст. асистент


Юзър от: 11 Май 2006
Мнения: 133
Живее в: Пловдив

МнениеПуснато на: Пон Яну 15, 2018 11:19    Заглавие: Отговорете с цитат

Направих резонанс на коляното.
Оказа се, че имам проблем в менискуса само.
Правя физиотерапия.
Иначе упражненията си ги правя редовно.
Зимата е мека и спомага да не парвя големи паузи.
Общо взето вски ден с по един ден почивка понякога. Най много два, когато времето или друго не позволява.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Дневници и резултати Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Иди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Страница 9 от 9

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT