Има ли такова нещо? Звучи ми невероятно. Че то аз като съм в труден период с диетата може само зеле (с гъби идеалния вариант) да хапвамКакво са храните с "отрицателна" енергийна стойност?
Това са храни, които изискват повече енергия за храносмилане, от колкото могат да отдадат, в процеса на усвоявяне на смляните съставки. Такива са повечето гъби, зелето.
храните с "отрицателна" енергийна стойност :)
Moderators: Милко Георгиев, pa4080
храните с "отрицателна" енергийна стойност :)
-
Галина Толкингтън (galya)
- Ст. асистент

- Posts: 170
- Joined: Mon Sep 06, 2004 15:36
- Location: София
Re: храните с "отрицателна" енергийна стойност :)
Митология. Има храни, които тялото смила неефективно. Отрицателна калорийна стойност си е направо трик за продаване на вестници. Високобелтъчният принцип е "по-отрицателен", поне протеина има термичен ефект от 20-30%.
Хаха, няма такова животно. Само ледената водата гори допълнителни калории, а не внася нищо. Термичният ефект от реалната храна (не от разни протеинови пудри) е около 10% от калориите. Протеин на прах достига 20-35%, а алкохолът удря 30%.
Иначе има популярна електронна книга, посветена на "negative calorie foods". Само да ви кажа, че авторът е най-обикновен internet marketer
и се казва мохамед (мисля, че е индиец). Всичко е-книжки в уеба се продават под фалшиви имена.
Anyway, понякога се чудя дали е по-добре човек да чете или да не чете здраво.
Иначе има популярна електронна книга, посветена на "negative calorie foods". Само да ви кажа, че авторът е най-обикновен internet marketer
Anyway, понякога се чудя дали е по-добре човек да чете или да не чете здраво.
