храните с "отрицателна" енергийна стойност :)

Хранителен режим за всеки желаещ здраве и дълголетие.<br>
<i>Известен и като Високо-Мазнинна Ниско-Въглехидратна Диета (ВМ-НВД)</i>

Moderators: Милко Георгиев, pa4080

Post Reply
romburak
Ученик
Ученик
Posts: 2
Joined: Sat Sep 18, 2004 20:29
Location: Sofia

храните с "отрицателна" енергийна стойност :)

Post by romburak »

Какво са храните с "отрицателна" енергийна стойност?
Това са храни, които изискват повече енергия за храносмилане, от колкото могат да отдадат, в процеса на усвоявяне на смляните съставки. Такива са повечето гъби, зелето.
Има ли такова нещо? Звучи ми невероятно. Че то аз като съм в труден период с диетата може само зеле (с гъби идеалния вариант) да хапвам :)
Галина Толкингтън (galya)
Ст. асистент
Ст. асистент
Posts: 170
Joined: Mon Sep 06, 2004 15:36
Location: София

Re: храните с "отрицателна" енергийна стойност :)

Post by Галина Толкингтън (galya) »

Митология. Има храни, които тялото смила неефективно. Отрицателна калорийна стойност си е направо трик за продаване на вестници. Високобелтъчният принцип е "по-отрицателен", поне протеина има термичен ефект от 20-30%.
nohaber
Ученик
Ученик
Posts: 16
Joined: Wed Dec 01, 2004 12:14

Post by nohaber »

Хаха, няма такова животно. Само ледената водата гори допълнителни калории, а не внася нищо. Термичният ефект от реалната храна (не от разни протеинови пудри) е около 10% от калориите. Протеин на прах достига 20-35%, а алкохолът удря 30%.
Иначе има популярна електронна книга, посветена на "negative calorie foods". Само да ви кажа, че авторът е най-обикновен internet marketer :) и се казва мохамед (мисля, че е индиец). Всичко е-книжки в уеба се продават под фалшиви имена.
Anyway, понякога се чудя дали е по-добре човек да чете или да не чете здраво.
Post Reply