Форум SPIDER SPORT

4-5 яйца, в тиган, с кашкавал и някаква сушеница или нещо подобно+масло - любимата ми закуска, общо взето всеки ден
седмично около 30 яйца

Пламен, 34 г, в момента не тренирам

в тренировъчни периоди минавам към 50+ яйца седмично

Поти всеки ден по 3 яйца на ден.
Стоян, 17г.

И все пак за какво е т'ва списание???

и аз се зарибих да си бъркам по 4-5 яйца в тигана...ама все остава по малко загоряло на дъното, много ми е силен Дипломата и загрява за нула време...как да се справя с тоя проблем...слагам мазнина, бъркам енергично и пак загаря

cremcaramel wrote:Не си купувай тефлонов тиган, тефлонът е вреден. ПО-добре да загаря по малко и да миеш.

Слушаме др. Меркола, а?
А едно време като разправях, че той твърди, че лосионите за слънце са вредни ме обвинявахте, че съм твърде краен. Ама на когото както му изнася ...

П.П. Рапичното и соевото масло също ги използват за промишлени смазки. Силикона и него (особено в производството на храни)...

Бъг в системата. Не 5 яйца за закуска, а 6 (2х3 бъркани) за вечеря. При това с доста масълце. Мислех че повече от 3 наведнъж не мога. Не преставам да се удивявам от себе си, къде ги побрах...

темата е за яйца на закуска, ама аз ей сега праснах точно 5 броя за вечеря...и не, не ми писват защото всеки път с тях хапвам различни работи - я суджук, я катък...поръся ги с черно пиперче...салатка от домати си направя...важно е да си разнообразяваш яденето

днес изядох 2 яйца на закуска (с кашкавал), 2 след работа(течни и кокосов орех), 4 на вечеря (бъркани със суджук) ... общо 8 ....
и на мен така не ми писват

Аз ям по 4 варени айца, без нищо друго

Стоимен, ученик в 12 клас :p

Моя Вихо(4,5г) откакто го взех от лагера,яде по3 на очи

Аз май ще ги увеличавам яйцата... 5 яйца с голям домат и парче сирене почнаха да не ме наяждат