Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Каква е функцията на водата при НВД?

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Здраве, Профилактика, Възстановяване от травми
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
Галина Толкингтън (galya)
Ст. асистент
Ст. асистент


Юзър от: 06 Сеп 2004
Мнения: 170
Живее в: София

МнениеПуснато на: Вто Сеп 06, 2005 12:56    Заглавие: Re: Каква е функцията на водата при НВД? Отговорете с цитат

Bibilota написа:
Здравейте. Искам да попитам какво е действието на голямото количество вода, което препоръчвате на всеки, който се заеме с НВД. Влияе ли на скоростта на метаболитния процес ?

Водата влияе на обмяната на веществата при всеки режим, НВД не е изключение.
Важно е да се приема достатъчно (което за много хора значи МНОГО на пръв поглед) вода за да се осъществява добре обмена и да се освобождаваме успешно от метаболитите.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Галина Толкингтън (galya)
Ст. асистент
Ст. асистент


Юзър от: 06 Сеп 2004
Мнения: 170
Живее в: София

МнениеПуснато на: Вто Сеп 06, 2005 16:35    Заглавие: Отговорете с цитат

Bibilota написа:
Благодаря. 1.5 литра на ден приемливо ли е? Знам, че препоръчваш 3 литра, но не мога да ги налея.

Пробвай 2.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Слънчево момиче
Ученик
Ученик


Юзър от: 16 Авг 2005
Мнения: 1
Живее в: Горна Оряховица

МнениеПуснато на: Вто Сеп 06, 2005 19:47    Заглавие: И аз да питам за водата Отговорете с цитат

Чела съм къде ли не, че е вредно да се пие вода 1/2 час преди и 2 след хранене. Вярно ли е това?
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
GEORGIO
изгонен.


Юзър от: 09 Сеп 2004
Мнения: 27

МнениеПуснато на: Пон Сеп 12, 2005 11:28    Заглавие: Отговорете с цитат

за водата преди и след ядене:
по принцип преди ядене се счита че ще затрудни стомаха поради отмиването на стомашните киселини и т.н.
не занм доколко е вярно , но някои са на противоположното мнение че даже е полезно. колкото хора толкова и мнения. според мен зависи от количеството. за мен малко вода не е проблем.
след ядене обаче съм твърдо против. на мен ми действа отрицателно понеже разширява стомашния обем, особено ако в порцията са присъствали разни зеленчуци. затова пия някъде след около час.
това е от мен споделено от опит.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Здраве, Профилактика, Възстановяване от травми Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT