Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Системата 5x5

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Кондиционно Трениране
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
Jaho
Асистент
Асистент


Юзър от: 16 Сеп 2004
Мнения: 88
Живее в: Sofia

МнениеПуснато на: Пон Окт 17, 2005 08:27    Заглавие: Системата 5x5 Отговорете с цитат

5 x 5 Variations
Dan John

Arm Training With Maximal Weights
Charles Poliquin

5x5
Bill Starr

Super Charging the 5x5 Program for Massive Gains in Size and Strength
Mike Mahler

5x5 Linear Version for Intermediate Lifters
Madcow

THE "5 X 5" PRINCIPLE.
J.V. Askem


Последната промяна е направена от Jaho на Пон Ное 26, 2007 23:53; мнението е било променяно общо 4 пъти
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Кондиционно Трениране Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT