Упражнения със собствено тегло, аеробни занимания, стречинг
Moderators: Милко Георгиев, pa4080
-
Jaho
- Асистент
- Posts: 88
- Joined: Thu Sep 16, 2004 13:59
- Location: Sofia
Post
by Jaho »
Бягане с такова темпо, че да изкараш час и нещо е по-добре да се замести с ходене, по-добре ще е е за ставите (и сърцето).
