no carbs, no worries

Галина Толкингтън (galya) · Tue Nov 07, 2006 06:20

Накратко: който хапва наситени мазнини има по-малко от тях в кръвта:)

http://thefitnessinsider.menshealth.com ... uple_.html

Милко Георгиев · Tue Nov 07, 2006 09:32

Седя си с турското кафенце пред кинескопа и казвам на всички чиатели на форума и на всички писатели зад океана - добро утро

no_bs · Post by **no_bs** » Wed Nov 08, 2006 21:21

Всъщност без да искаш си ударила с един куршум два заека. Със заглавието No carbs, no worries имам предвид.

Нали знаеш, че има изследвания, които сочат, че въглехидратите са причина за депресии, тежък ПМС и mood swings. Включително се експериментира с НВД като терапия при епилепсия.

no_bs · Post by **no_bs** » Thu Nov 09, 2006 16:51

Отправна точка може да ти бъде едно търсене в Гугъл с ключова фраза carbohydrates and depression да речем. Ето какво излиза. Можеш да си го модифицираш и с mood swings. Ето и за епилепсията.

no_bs · Post by **no_bs** » Thu Nov 09, 2006 22:10

cranberry wrote:
не мога да преценя каква е формулата - дали на децата да се позволява да ядат боклуци... защото ако им се забрани, те ще ги искат още повече... знам ли...

Предполагам, че нещата не бива да се поставят на основа "забрана-разрешение", а по-скоро формиране и възпитаване на вкус към неща, които са по-полезни.

Милко Георгиев · Fri Nov 10, 2006 00:28

Когато човек е зает с неща, които го радват истински, то не му остава време да се депресира.

На ВМ-НВХ човек се чувства прекрасно, защото нищо лошо не чувства - всичко по-отношение на енергиен и хормонален баланс му е наред. Гледа си живота и това е. Хормоналният баланс зависи много от главата и рояците бръмчащи в нея - по-добре оси, отколкото мухи.
Стриктните диети, маниакалните сметки на калории не помагат, а водят до фиксация и заешки трепет. Всеки метод, които използвате, възприемайте като акт на вашето силно и овладяно съзнание. Средство водещо до резултат, в което и в който вярвате.

Лично мен често ме квалифицират като маниак, с лош уклон.
Аз силно вярвам, изживявам и се радвам на всичко, което правя с желание. Така започнах да се храня ВМ-НВ, така започнах да вдигам тежести, така правя сайта, така следвам идеите си, така чета нова информация, така лепя плочките на пода. Така слушам музика - с огромен, душевен кеф. Ако съм маниак, то тези ми мании ме водят само към по-добро. Да, аз имам мания към радостта в живота ми!

Нещастието идва от наложени, нежелани неща. Най-страшното робство е неосъзнатото робство. Хората стават роби на собствените си глупости. Когато друг ги занимава с глупости са по-склонни на съпротива. Но от собствените, о!, те дори ги защитават ожесточено, та нали са част от тях.

Захвърлете глупостите, захвърлете дейностите, работите, хората, които не ви карат да сте радостни. Не слушайте музика, която не ви радва истински, не кара душата ви да форсира и включва на скорост. Не позволявайте нещата в живота ви да са фон!
Най-лесно е с музиката. Пуснете 10 парчета и триите всяко, което не е успяло да завибрира душата ви преди средата на втората минута. Обикновено остава само едно от десет. Или нито едно. По-добре да слушате едно парче един месец и то да ви кара да сте силни и щастливи всеки път, отколкото да слушате някакви глупости за фон. Това важи за всичко в живота.

Ако слушах околните, дори близките ми, то в момента нямаше да слушам музиката, която слушам in this very moment. Да, от един месец слушам сръбско и няма музика в момента, която да ми харесва повече. Ако ми пукаше за масовото, култ-урно, интелектуално, европейско, MTV, техно, наше, ваше МНЕНИЕ, то нямаше да се РАДВАМ свирепо! Сори! Сложил съм си слушалките и другите да се оправят

Музиката е много важна! Така сме програмирани от създателите ни. Използвайте музиката да сте щастливи, да ви усилва! Истинската за вас музика ви прави богове, адекватни, силни.

Най-важното за вас на този свят е най-важното за вас на този свят! Не го бъркайте, задължително, с егоизъм.

Като гледам как ме гледа копеленцето от снимките на долния ред и виждам, че нема грешка! Този от гония ред, макар и да беше муден, откри важни неща и съм му благодарен. Напред е все по-интересно! Ако насред нищото трябва да построиш устойчива(!) конструкция, която да те изкачва нагоре с минимум средства(!), без опора отстрани, то това е само и единствено пирамидата. За да стигнеш по-високо е задължително да разшириш основата! Всичко, което си събрал през живота си служи за основа! Повече опит, повече материал - по-високо!

no_bs · Post by **no_bs** » Fri Nov 10, 2006 01:56

Милко, знаеш ли кое му е най-хубавото на постинга ти според мен? Не това, че е верен, а това, че е вдъхновяващ! Накара ме да си изготвя списък с нещата, които искам да направя през следващите три дни, защото знам, че ще ми е гот докато ги правя. Благодаря ти!

Ани Илиева · Post by **Ани Илиева** » Fri Nov 10, 2006 10:58

Милко!

Милко Георгиев · Fri Nov 10, 2006 21:30

Наздраве!

Ира · Post by **Ира** » Sun Nov 29, 2009 16:47

Милко, поста ти от 10. ноември. 2006 г. е уникален и актуален..
Темата заслужава да се извади.

Tsefey · Post by **Tsefey** » Sun Nov 29, 2009 21:18

Ира wrote:Милко, поста ти от 10. ноември. 2006 г. е уникален и актуален..
Темата заслужава да се извади.

OldGreg · Post by **OldGreg** » Mon Nov 30, 2009 00:36

Искрено се радвам, че Ира бъмпна темата на първа страница! Този пост е легендарен