Приятна комбинация
Moderators: Милко Георгиев, pa4080
-
poisonchoice
- Ученик
- Posts: 14
- Joined: Mon Feb 05, 2007 16:12
Бих искала да ви предложа една много вкусна рецепта и въпреки че веднага ще ме "захапете" за някои от съставките, я препоръчвам силно на тези, които не са супер стриктни:
Пил. гърди с майонеза и горчица
1. пил. гърди - 450-500 гр.
2. майонеза - 1/2 ч. ч
3. горчица - 2 с. л
4. мед - 1 с. л.
5. лук пресен - 2 стръка/става и със стар, но с пресен е много по-вкусно/
6. оцет ябълков - 1 к. л
7. щипка черен пипер
Смесват се съставките добре без пилето като лука трябва да е нарязан на много ситно. В найлонова торбичка слагате гърдите и маринатата и право в хладилника да се мариноват/може и без/.
1 вариант: Печете на скара пилето
2 вариант: Печете пилето на сух тиган, под капак ЗАДЪЛЖИТЕЛНО заедно с маринатата (после тя става перфектно сосче)
За 100гр./маринатата е включена/ 222 ккал/16.2г/14г/7г
Пил. гърди с майонеза и горчица
1. пил. гърди - 450-500 гр.
2. майонеза - 1/2 ч. ч
3. горчица - 2 с. л
4. мед - 1 с. л.
5. лук пресен - 2 стръка/става и със стар, но с пресен е много по-вкусно/
6. оцет ябълков - 1 к. л
7. щипка черен пипер
Смесват се съставките добре без пилето като лука трябва да е нарязан на много ситно. В найлонова торбичка слагате гърдите и маринатата и право в хладилника да се мариноват/може и без/.
1 вариант: Печете на скара пилето
2 вариант: Печете пилето на сух тиган, под капак ЗАДЪЛЖИТЕЛНО заедно с маринатата (после тя става перфектно сосче)
За 100гр./маринатата е включена/ 222 ккал/16.2г/14г/7г
"There is NO knowledge that is not POWER!"