Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

по-малко повторения, по-големи тежести
Иди на страница Предишна  1, 2
 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Кондиционно Трениране
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
pa4080
Професор
Професор


Юзър от: 12 Апр 2006
Мнения: 1416
Живее в: София

МнениеПуснато на: Съб Сеп 01, 2007 11:24    Заглавие: Отговорете с цитат

И когато спреш да тренираш известно време, организма започва да се освобождава от излишните за ситуацията хранителни вещества и ставаш малъкSmile)))

Последната промяна е направена от pa4080 на Вто Май 04, 2010 19:31; мнението е било променяно общо 1 път
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
shynebh
Студент
Студент


Юзър от: 23 Окт 2006
Мнения: 59
Живее в: На морето

МнениеПуснато на: Нед Сеп 02, 2007 02:02    Заглавие: Отговорете с цитат

И със загряване и без загряване няма разлика в тренировките. До сега не съм имам сериозни травми освен в случаите когато прекаля това ми е недостатък. Така че лично мое мнение е че няма значение дали загряваш, даже ако загряваш трупаш умора предварително....... нещо друго? Very Happy
_________________
My mind is free!
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
pa4080
Професор
Професор


Юзър от: 12 Апр 2006
Мнения: 1416
Живее в: София

МнениеПуснато на: Вто Май 04, 2010 19:52    Заглавие: Отговорете с цитат

Загряването е в главата (е на нервната система), така че ако мисли, че ще се контузиш най-вероятно ще се контузиш ... и е по-добре да я загрееш по един или друг начин.
_________________
Само човек способен на мисъл е способен на любов.
Felix qui nihil debet.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Кондиционно Трениране Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Иди на страница Предишна  1, 2
Страница 2 от 2

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT