Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Въглехидрати

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
remarek
Ученик
Ученик


Юзър от: 11 Юни 2017
Мнения: 3

МнениеПуснато на: Вто Юли 25, 2017 10:01    Заглавие: Въглехидрати Отговорете с цитат

Здравейте! Изпитвам затруднения с намирането на въглехидрати, с които да запълня 15-те процента. Моля, дайте ми някакви примери! Благодаря!
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Милко Георгиев
Академик
Академик


Юзър от: 05 Сеп 2004
Мнения: 1086
Живее в: София

МнениеПуснато на: Пон Сеп 25, 2017 18:04    Заглавие: Re: Въглехидрати Отговорете с цитат

remarek написа:
Здравейте! Изпитвам затруднения с намирането на въглехидрати, с които да запълня 15-те процента. Моля, дайте ми някакви примери! Благодаря!

Премини на 60/30/10 или 60/35/05.
_________________

Кондиционен треньор
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ) Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT