Тренировки

subchev · Post by **subchev** » Thu Oct 26, 2017 14:30

Лятото се отпуснах и почти не съм тренирал. Сега ми е странно и не знам откъде и как да започна. Дайте идеи как да вляза във форма и да се организирам?

subchev · Post by **subchev** » Fri Oct 27, 2017 11:59

Страхотна статия, ще следвам съветите и започвам да тренирам, но няма да се натоварвам много в началото.