Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Фибрите в храната, как да ги смятаме?

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
Margi
Асистент
Асистент


Юзър от: 31 Май 2009
Мнения: 84

МнениеПуснато на: Съб Апр 06, 2019 12:57    Заглавие: Фибрите в храната, как да ги смятаме? Отговорете с цитат

Здравейте!

Току що установих, че моята програма за смятане на калории смята фибрите отделно от въглехидратите. Т.е. ако една чушка има на 100г следните:
6,4г въглехидрати
от които 6,4г захари
3,6г фибри

това всъщност значи общо 10г въглехидрати, от които 6,4г захари и 3,6г фибри.

Доколкото знам фибрите също влияят на инсулина и според мен е по-правилно да се смятат към въглехидратите.

Вие как смятате?
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ) Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT