Форум SPIDER SPORT

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

Сутрешна закусна и следобедна закуска

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
bumblebee
Ученик
Ученик


Юзър от: 14 Май 2018
Мнения: 7

МнениеПуснато на: Пон Май 14, 2018 19:58    Заглавие: Сутрешна закусна и следобедна закуска Отговорете с цитат

Здравейте,
дайте ми някакви идеи за закуска, защото ми омръзна само яйца, бекони, сирена и заквасени сметани?
Никога не съм пил сурово яйце, но си мисля да си направя един шейк с прясно мляко и яйце и може би и истинско какао, да видя какво ще стане.
Има един промеждутък около 17:00 - 18:00 когато чувствам глад. С какво мога да го залъжа - плод?

Още един въпрос - взех си омега 3 на NOW foods, по колко трябва да взимам от тях?
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Милко Георгиев
Академик
Академик


Юзър от: 05 Сеп 2004
Мнения: 1087
Живее в: София

МнениеПуснато на: Пет Юни 29, 2018 13:47    Заглавие: Re: Сутрешна закусна и следобедна закуска Отговорете с цитат

bumblebee написа:
взех си омега 3 на NOW foods, по колко трябва да взимам от тях?

500 DHA на ден
_________________

Кондиционен треньор
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
linkmystica
Ученик
Ученик


Юзър от: 26 Юни 2020
Мнения: 9

МнениеПуснато на: Нед Апр 25, 2021 23:13    Заглавие: Отговорете с цитат

аз сутрин хапвам овесени ядки с ябълка и кисело мляко, а относно следобедната закуска понякога си правя шейк, понякога ям две варени яйца с две чушки или малко моркови
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
hideboom
Ученик
Ученик


Юзър от: 20 Апр 2021
Мнения: 11

МнениеПуснато на: Сря Апр 28, 2021 10:56    Заглавие: Отговорете с цитат

Ето няколко здравословни навици, които ще подсилят организма ви ,Пиенето на вода,Консумирайте повече плодове и зеленчуци и други интересни навици :
източник : https://blog.impulse.bg/2020/06/23/zdravoslovnite-navici-koito-shte-podsilqt-organizma-vi/
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение AIM Адрес
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    homeФорум SPIDER SPORT -> Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ) Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

Ако този форум, Милко Георгиев, SPIDER SPORT
са Ви дали полза, то може да направите дарение

©2003-2015 SPIDER SPORT