Правилно, Постепенно, Постоянно !
Пионерите на ниско-въглехидратна диета "НВД" и тежко трениране със свободни тежести
· Циклично хранене :ChrisR· ВНИМАНИЕ!!! Прочети задължително! :ChrisR· Олд Греговски тренировки :OldGreg· ВНИМАНИЕ!!! Прочети задължително! :OldGreg· Циклично хранене :OldGreg
